Iedereen kan diabetes type 2 krijgen. Ook mensen zoals jij en ik. Dat kan grote gevolgen hebben. De helft van de mensen met diabetes krijgt gezondheidsproblemen. Bijvoorbeeld blijvende schade aan hart en vaten, ogen, voeten en nieren. Gelukkig kun je van alles doen om het risico op diabetes type 2 te verkleinen.

Wil je weten of jij risico loopt op diabetes type 2?

Doe de Diabetes Risicotest 

Doe de Diabetes Risicotest

Doe de Diabetes Risicotest

Hoeveel risico loop jij op diabetes type 2? Beantwoord maximaal 8 vragen en je weet het!

Doe de test
Hindo­staanse, Marok­kaanse of Turkse afkomst?

Hindo­staanse, Marok­kaanse of Turkse afkomst?

Ben je van Hindostaanse, Afro-Surinaamse, Marokkaanse of Turkse afkomst? Dan heb je meer risico op diabetes.

Bekijk wat je moet doen
Wat is diabetes type 2?

Wat is diabetes type 2?

In Nederland hebben 1,1 miljoen mensen diabetes type 2. Het is daarmee de meest voorkomende vorm van diabetes. Maar hoe ontstaat deze ziekte?

Lees meer over diabetes type 2
Gezond­heids­problemen door diabetes

Gezond­heids­problemen door diabetes

De helft van de mensen met diabetes type 2 krijgt gezondheidsproblemen. Ook wel complicaties genoemd. Bijvoorbeeld schade aan je hart.

Bekijk de mogelijke complicaties
Waarom is dit belangrijk?

Waarom is dit belangrijk?

1,4 miljoen mensen lopen een groot risico om diabetes type 2 te krijgen. Hier wil het Diabetes Fonds iets aan doen! 

Meer over de campagne
Gezond eten en drinken

Gezond eten en drinken

Gezond eten en drinken is goed voor iedereen. Zo krijg je alle voedingsstoffen binnen die je lichaam nodig heeft. Maar wat is nou eigenlijk gezond? Kies voor producten met...
Meer over eten en drinken
Meer bewegen

Meer bewegen

Door regelmatig te bewegen verklein je de kans op diabetes type 2. Elke dag even wandelen of fietsen is al goed voor je gezondheid.

Meer over bewegen
Ontspan­nen

Ontspan­nen

Ontspannen is goed voor iedereen. Het helpt tegen stress en hierdoor slaap je waarschijnlijk beter. Leuke dingen doen helpen je ontspannen.

Meer over ontspannen
Hoe berekenen wij jouw risico op diabetes type 2?

Hoe berekenen wij jouw risico op diabetes type 2?

Sommige dingen vergroten het risico op diabetes type 2. Dat heet risicofactor. Hoe meer factoren je hebt, hoe groter de kans dat je diabetes type 2 krijgt.

Lees meer
Stoppen met roken

Stoppen met roken

Als je rookt, heb je bijna 40 procent meer risico om diabetes type 2 te krijgen. Wil je proberen om te stoppen met roken?

Meer over stoppen met roken