Abrikozen-yoghurtshake

Bereiding

Pureer de abrikozen in een keukenmachine of met een staafmixer fijn.

Klop er de yoghurt en het appelsap door.

Ingrediënten

  • 5 verse abrikozen
  • 100 ml magere yoghurt
  • 200 ml appelsap

Voedingswaarden per persoon

Koolhydraten 17,5 g
waarvan suikers 16,5 g
Vet 0,2 g
waarvan verzadigd 0,1 g
Eiwit 2,7 g
Vezels 0,9 g
Groente 0 g
Kcal 87
Zout 0,06 g

Ingestuurd door: Voedingscentrum