Geroosterde noten met cacao en kaneel
Meld je aan voor Lekker Vegetarisch
Meld je gratis aan voor Lekker Vegetarisch en ontvang:
- Gratis digitaal receptenboek
- E-mails vol heerlijke recepten
- Handige tips om vlees te vervangen
- Informatie over vegetarisch eten
Ingrediënten
- 150 g gemengde, ongezouten noten
- 1 eetlepel olijfolie
- ½ eetlepel cacao
- ½ eetlepel kaneel
Voedingswaarden (per persoon, gecontroleerd door diëtisten)
- Energie
- 180 kcal
- Koolhydraten
- 3,6 g
- Vet
- 15,6 g
- - waarvan verzadigd
- 1,1 g
- Eiwit
- 5,5 g
- Vezels
- 1,7 g
- Groente
- 0 g
- Zout
- 0 g
Bereiding
Verwarm de oven voor op 175 graden.
Meng de noten met de olijfolie, cacao en de kaneel.
Verdeel de noten over een met bakpapier beklede bakplaat en bak 8 minuten in de oven. Schep halverwege om.
Tip: In een luchtdicht bakje kun je deze geroosterde noten nog lang bewaren!
Meer recepten zoals deze
Wraprolletjes met spinazie en geitenkaas
Voedingswaarden
- 17,2
- 3,2
126
kcal
Havermout-notenkoekje
Voedingswaarden
- 8,6
- 5,1
93
kcal
Augurkbootje met tonijnsalade
Voedingswaarden
- 0,7
40
kcal
3
g kh