Havermoutkoekjes met blauwe bessen

Bereiding

Verwarm de oven voor op 180 graden.

Meng de havermout en het havermoutmeel in een grote kom, voeg de eieren en kwark toe en meng tot een glad beslag.

Voeg de blauwe bessen en pistachenoten toe aan het beslag en schep deze er doorheen.

Schep met 2 lepels kleine bolletjes op een met bakpapier beklede bakplaat. Druk de bolletjes met de lepel een klein beetje plat.

Bak de koekjes in 20 minuten goudbruin in de voorverwarmde oven.

Bestel het Appeltje-eitje receptenboek!

Gezond en betaalbaar eten? Dat kan met de inspiratie en recepten in het Appeltje-eitje receptenboek. Geschikt voor mensen met en zonder diabetes. Bestel deze speciale uitgave vandaag nog!

Gezond en betaalbaar eten? Dat kan met de inspiratie en recepten in het Appeltje-eitje receptenboek. Geschikt voor mensen met en zonder diabetes. Bestel deze speciale uitgave vandaag nog!

Ingrediënten

  • 75 g havermout
  • 25 g havermeel
  • 2 eieren
  • 2 eetlepels kwark
  • 50 g blauwe bessen
  • 50 g pistachenoten, gepeld

Koolhydraten 4,9 g
waarvan suikers 0,8 g
Vet 2,7 g
waarvan verzadigd 0,5 g
Eiwit 2,7 g
Vezels 1,0 g
Groente 0 g
Kcal 57
Zout 0,08 g

Bestel het Appeltje-eitje receptenboek!

Gezond en betaalbaar eten? Dat kan met de inspiratie en recepten in het Appeltje-eitje receptenboek. Geschikt voor mensen met en zonder diabetes. Bestel deze speciale uitgave vandaag nog!

Gezond en betaalbaar eten? Dat kan met de inspiratie en recepten in het Appeltje-eitje receptenboek. Geschikt voor mensen met en zonder diabetes. Bestel deze speciale uitgave vandaag nog!