Pumpkin spice latte

Bereiding

Kook de pompoenblokjes tot deze zacht zijn.

Giet af en pureer samen met de amandelmelk tot een gladde drank.

Zet een kopje espresso.

Mix de pompoenmelk met de espresso en de kruiden.

Doe mee met de Nationale Suiker Challenge

Eet 7 dagen zonder toegevoegde suikers. Schrijf je gratis in en ontvang direct het magazine.

Eet 7 dagen zonder toegevoegde suikers. Schrijf je gratis in en ontvang direct het magazine.

Ingrediënten

  • 150 ml amandelmelk
  • 30 g pompoenblokjes (diepvries)
  • 1 espresso
  • 1 theelepel koek- en speculaaskruiden

Koolhydraten 0,7 g
waarvan suikers 0,5 g
Vet 1,6 g
waarvan verzadigd 0,1 g
Eiwit 0,8 g
Vezels 0,9 g
Groente 30 g
Kcal 25
Zout 0 g

Doe mee met de Nationale Suiker Challenge

Eet 7 dagen zonder toegevoegde suikers. Schrijf je gratis in en ontvang direct het magazine.

Eet 7 dagen zonder toegevoegde suikers. Schrijf je gratis in en ontvang direct het magazine.