1. Home
  2. Recepten
  3. Spinazie­salade met kip en mozzarella
Bekijk alle recepten

Spinazie­salade met kip en mozzarella

Foto Spinaziesalade met kip en mozerella
Foto Spinaziesalade met kip en mozerella

Bereiding

Snijd de kip, tomaat en mozzarella in blokjes/plakjes.

Verdeel de gesneden ingrediënten samen met de spinazie over vier borden.

Garneer met de pijnboompitten, basilicum en de dressing en de salade is klaar!

Tip: voor een vegetarische variant kun je de gerookte kip vervangen door extra mozzarella en tomaat.


Meer lekkere en gezonde recepten?
Ga naar: www.diabetesfonds.nl/recepten

Doe mee met de Nationale Suiker Challenge

Eet 7 dagen zonder toegevoegde suikers. Schrijf je gratis in en ontvang het Suiker Challenge Magazine.

Eet 7 dagen zonder toegevoegde suikers. Schrijf je gratis in en ontvang het Suiker Challenge Magazine.

Inschrijven

Ingrediënten

  • 200 g gewassen spinaziebladeren
  • 400 g gerookte kip
  • 240 g mozzarella
  • 4 tomaten
  • 2 rode uien
  • 60 g pijnboompitten
  • 16 blaadjes basilicum
  • 4 eetlepels naturel dressing

Voedingswaarden per persoon

Voedingswaarden
per persoon

Koolhydraten 12,1 g
waarvan suikers 8,9 g
Vet 28,3 g
waarvan verzadigd 10,2 g
Eiwit 49,5 g
Vezels 3,3 g
Groente 175 g
Kcal 508
Zout 0,55 g

Ingestuurd door: Marijn Sno

Ingestuurd door:
Marijn Sno

Doe mee met de Nationale Suiker Challenge

Eet 7 dagen zonder toegevoegde suikers. Schrijf je gratis in en ontvang het Suiker Challenge Magazine.

Eet 7 dagen zonder toegevoegde suikers. Schrijf je gratis in en ontvang het Suiker Challenge Magazine.

Inschrijven