Warme anijsmelk

Bereiding

Breng de amandelmelk zachtjes aan de kook.

Voeg hier de anijszaadjes aan toe en laat een paar minuten mee pruttelen.

Serveer eventueel met een anijsster als decoratie.

Lekker en gezond eten met diabetes

Met diabetes moet je altijd op je eten letten. Gelukkig kan gezond ook lekker zijn!

Met diabetes moet je altijd op je eten letten. Gelukkig kan gezond ook lekker zijn!

Ingrediënten

  • 250 ml amandelmelk, ongezoet
  • ½ theelepel anijszaad
  • 1 anijsster

Koolhydraten 0,2 g
waarvan suikers 0 g
Vet 2,5 g
waarvan verzadigd 0,2 g
Eiwit 1,0 g
Vezels 1,0 g
Groente 0 g
Kcal 35
Zout 0 g

Lekker en gezond eten met diabetes

Met diabetes moet je altijd op je eten letten. Gelukkig kan gezond ook lekker zijn!

Met diabetes moet je altijd op je eten letten. Gelukkig kan gezond ook lekker zijn!