Contact met lotgenoten Shutterstock Monkey Business

Als mensen de diagnose diabetes type 2 krijgen, verandert er veel in hun leven. Zo moeten sommigen ineens leren hoe zij hun eigen glucosewaarde meten. Ze krijgen adviezen over voeding, beweging en moeten misschien medicijnen nemen. Dat is best veel om aan te wennen. Daarom dachten onderzoekers dat deze mensen wel steun konden gebruiken van andere mensen met diabetes type 2.

Contact met lotgenoten kan voor veel mensen uitkomst bieden. Iemand die al langer diabetes type 2 heeft, heeft misschien wel goede tips voor iemand die pas net de diagnose heeft gekregen. Wetenschappers van het UMC Utrecht hebben onderzocht of dit werkt.

Zij trainden eerst een groep mensen die tussen de twee en vijf jaar diabetes type 2 hadden. Zo werden deze mensen een soort diabetescoach. Daarnaast waren er mensen die minder dan een jaar geleden de diagnose kregen. Deze mensen werden in twee groepen verdeeld. De ene groep praatte vaak met één van de getrainde mensen met diabetes. De andere groep had deze gesprekken niet.

Beide groepen vulden vragenlijsten in over zichzelf. Hieruit bleek dat de gesprekken vooral goed waren voor de zelfredzaamheid. De groep die gesprekken had, kon zich beter redden in het dagelijks leven. De gesprekken waren vooral goed voor mensen die van tevoren dachten dat het moeilijk zou zijn om goed voor zichzelf te zorgen.

Bij andere zaken was er weinig verschil. Alle mensen met een recente diagnose voelden zich lichamelijk en geestelijk even goed. Contact met andere mensen met diabetes kan dus nuttig zijn, maar het helpt niet bij alles.

Jouw bijdrage heeft zin

Maak meer onderzoek mogelijk voor een beter leven met diabetes.