![Voedingsstoffen ABC](https://www.diabetesfonds.nl/media/cache/related_content/media/knowledgepage/image/voedingsabc.jpg)
Voedingsstoffen ABC
Hebben sommige voedingsmiddelen, kruiden en supplementen een gunstige werking bij het voorkomen of behandelen van diabetes?
![Aardappelen](https://www.diabetesfonds.nl/media/cache/related_content/media/knowledgepage/image/aardappelen.jpg)
Aardappelen
Aardappels zijn gezond en lekker, maar bevatten ook koolhydraten die je lichaam snel omzet in bloedsuiker. Dus neem kleine porties.
![Aardbeien](https://www.diabetesfonds.nl/media/cache/related_content/media/knowledgepage/teaserImage/aardbeien.jpg)
Aardbeien
Hoera! Het is weer het seizoen van de aardbeien. Aardbeien zijn lekker en gezond. Er zit veel vitamine C in en maar weinig koolhydraten en calorieën
![Alcohol](https://www.diabetesfonds.nl/media/cache/related_content/media/knowledgepage/image/pagina-alcohol-1.jpg)
Alcohol
Een glas alcohol op zijn tijd kan wel, maar met mate. Het advies voor mannen en vrouwen is: geen alcohol drinken of maximaal één glas per dag.
![Asperges](https://www.diabetesfonds.nl/media/cache/related_content/media/knowledgepage/teaserImage/asperges-ts.jpeg)
Asperges
In asperges zitten weinig koolhydraten, per 100 gram asperges maar zo'n 3 gram. Zolang ze niet drijven in een gebonden botersaus zijn ze dus erg gezond.
![Eieren](https://www.diabetesfonds.nl/media/cache/related_content/media/knowledgepage/teaserImage/eieren.jpg)
Eieren
![Fruit](https://www.diabetesfonds.nl/media/cache/related_content/media/knowledgepage/teaserImage/web-_sas3142.jpg)
Fruit
![Koffie en thee en diabetes](https://www.diabetesfonds.nl/media/cache/related_content/media/knowledgepage/teaserImage/koffie-1.jpg)
Koffie en thee en diabetes
![Melkvervangers](https://www.diabetesfonds.nl/media/cache/related_content/media/knowledgepage/teaserImage/melkvervangers.jpg)
Melkvervangers
Melkvervangers worden regelmatig gebruikt als alternatief voor melk. Maar zijn ze een goed alternatief voor zuivel en geschikt voor mensen met diabetes?
![Noten](https://www.diabetesfonds.nl/media/cache/related_content/media/knowledgepage/teaserImage/noten_shutterstock_25374889.jpg)
Noten
Noten zijn gezond, ook als je diabetes hebt! Wat zijn de voordelen van noten, en waar moet je met diabetes op letten?
![Peulvruchten](https://www.diabetesfonds.nl/media/cache/related_content/media/knowledgepage/image/shutterstock_151623956_622x247.jpg)
Peulvruchten
![Vlees](https://www.diabetesfonds.nl/media/cache/related_content/media/knowledgepage/teaserImage/vlees-en-diabetes.jpg)
Vlees
Vlees is voor veel mensen met diabetes een belangrijk onderdeel van hun maaltijd. Hoe maak je een gezonde keuze?
![IJsjes](https://www.diabetesfonds.nl/media/cache/related_content/media/knowledgepage/teaserImage/ijsjes.jpg)
IJsjes
Zomer en ijsjes horen bij elkaar. Bekijk voor de koolhydraten en calorieën de lijst van de meest populaire soorten ijsjes.
![Over zoetstoffen en diabetes](https://www.diabetesfonds.nl/media/cache/related_content/media/knowledgepage/teaserImage/zoetstoffen-en-suiker-shutterstock_lightspring.jpg)
Over zoetstoffen en diabetes
Er is veel discussie over kunstmatige zoetstoffen. Wetenschappers onderzoeken dan ook al jarenlang de veiligheid ervan. Hoe zit het?
![Zuivel](https://www.diabetesfonds.nl/media/cache/related_content/media/knowledgepage/image/shutterstock_158874509_622x247.jpg)