Tosti met paprika­spread en ham

Bereiding

Beleg de boterhammen met de groentespread, ham en kaas.

Bak de tosti in een tosti-ijzer goudbruin.

Wil je écht wat aan je suikerinname doen?

Schrijf je nu gratis in voor onze nieuwsbrief en ontvang iedere maand praktische tips, handige adviezen en gezonde recepten!

Schrijf je nu gratis in voor onze nieuwsbrief en ontvang iedere maand praktische tips, handige adviezen en gezonde recepten!

Ingrediënten

  • 2 sneetjes meergranenbrood
  • 2 eetlepels Allos Farm Vegetables Parikatrio*
  • 1 plak magere achterham
  • 1 plak 48+ kaas
  • * = alleen verkrijgbaar bij Ekoplaza

Koolhydraten 31,9 g
waarvan suikers 4,0 g
Vet 19,2 g
waarvan verzadigd 6,2 g
Eiwit 17,1 g
Vezels 5,4 g
Groenten -
Kcal 380
Zout 1,83 g

Wil je écht wat aan je suikerinname doen?

Schrijf je nu gratis in voor onze nieuwsbrief en ontvang iedere maand praktische tips, handige adviezen en gezonde recepten!

Schrijf je nu gratis in voor onze nieuwsbrief en ontvang iedere maand praktische tips, handige adviezen en gezonde recepten!