Watermeloen- framboosspiesjes

Bereiding

Snijd de watermeloen in blokjes van ongeveer 2 bij 2 cm.

Was de munt en haal de blaadjes los van de takken.

Prik een framboos aan een spiesje, gevolgd door een blaadje munt en als laatst een blokje watermeloen. Herhaal dit met alle spiesjes.

Heb je watermeloen over? Je kunt er ook ijsjes van maken. Doe de watermeloen in de blender met bijvoorbeeld wat munt, giet in ijsvormpjes en plaats in de vriezer.

Doe mee met de Nationale Suiker Challenge

Eet 7 dagen zonder toegevoegde suikers. Schrijf je gratis in en ontvang het Suiker Challenge Magazine.

Eet 7 dagen zonder toegevoegde suikers. Schrijf je gratis in en ontvang het Suiker Challenge Magazine.

Ingrediënten

  • 50 g watermeloen
  • 6 frambozen
  • 6 blaadjes munt

Koolhydraten 0,9 g
waarvan suikers 0,9 g
Vet 0 g
waarvan verzadigd 0 g
Eiwit 0,1 g
Vezels 0,5 g
Groente 0 g
Kcal 5
Zout 0 g

Doe mee met de Nationale Suiker Challenge

Eet 7 dagen zonder toegevoegde suikers. Schrijf je gratis in en ontvang het Suiker Challenge Magazine.

Eet 7 dagen zonder toegevoegde suikers. Schrijf je gratis in en ontvang het Suiker Challenge Magazine.