Recepten voor de lunch

Inspiratie nodig voor een lekker en gezond lunchgerecht? Bekijk dan hieronder snel onze heerlijke lunchrecepten.

Tosti met tonijn en rucola

119 lunchrecepten

Wrap met pindasaus en rode kool

Voedingswaarden

460
kcal
34,6
g kh
23,6
g vet
Wrap met pindasaus en rode kool

Italiaanse groentetaart met olijven

Voedingswaarden

210
kcal
5,5
g kh
13,9
g vet
Italiaanse groentetaart met olijven

Snelle uiensoep met kaaskoekje

Voedingswaarden

128
kcal
12,8
g kh
5,9
g vet
Snelle uiensoep met kaaskoekje

Andijviesalade met kip en sinaasappel

Voedingswaarden

353
kcal
10,2
g kh
25,7
g vet
Andijviesalade met kip en sinaasappel

Carrotcake spread

Voedingswaarden

54
kcal
1,8
g kh
4,5
g vet
Carrotcake spread

Broodje rosbief met zongedroogde tomaat

Voedingswaarden

295
kcal
27
g kh
9,7
g vet
Broodje rosbief met zongedroogde tomaat

Omelet met courgette en aubergine

Voedingswaarden

243
kcal
3,1
g kh
19,2
g vet
Omelet met courgette en aubergine

Broodje ei met tomaat

Voedingswaarden

406
kcal
30,2
g kh
21,1
g vet
Broodje ei met tomaat

Tosti met mozzarella en paprika

Voedingswaarden

282
kcal
30
g kh
9,6
g vet
Tosti met mozzarella en paprika

Wrap met kip en komkommer

Voedingswaarden

505
kcal
46,8
g kh
18,7
g vet
Wrap met kip en komkommer

Volkoren poffert met gebakken appel

Voedingswaarden

244
kcal
38,8
g kh
4,4
g vet
Volkoren poffert met gebakken appel

Omelet met spinazie en kaas

Voedingswaarden

331
kcal
4,8
g kh
24
g vet
Omelet met spinazie en kaas

Lekker en gezond eten met diabetes

Gezond eten heeft veel voordelen voor je lichaam. Gelukkig kan gezond heel lekker zijn! Ontdek het in de gratis brochure:

  • Adviezen en tips in heldere taal
  • Vanuit de officiële voedingsrichtlijn
  • Ook gebruikt door diëtisten en zorgverleners
Ontvang de gratis brochure
Voorkant brochure Lekker en gezond eten met diabetes