Notenbrood

Bereiding

Verwarm de oven voor op 180 °C.

Meng alle ingrediënten goed door elkaar met een spatel in een grote kom.

Bedek de bakvorm met bakpapier. Vul de bakvorm met het zadenmengsel. Druk goed aan.

Bak het brood 40 minuten in de oven. Haal uit de oven en laat afkoelen voordat je het gaat snijden.

Wil je écht wat aan je suikerinname doen?

Schrijf je nu gratis in voor onze nieuwsbrief en ontvang iedere maand praktische tips, handige adviezen en gezonde recepten!

Schrijf je nu gratis in voor onze nieuwsbrief en ontvang iedere maand praktische tips, handige adviezen en gezonde recepten!

Ingrediënten

  • 50 g amandelmeel
  • 50 g zonnebloempitten
  • 50 g hazelnoten
  • 50 g sesamzaadjes
  • 50 g pistachenoten
  • 50 g amandelen
  • 1 groene appel
  • 3 eieren
  • 2 eetlepels olijfolie

Koolhydraten 3,1 g
waarvan suikers 1,6 g
Vet 13,5 g
waarvan verzadigd 1,6 g
Eiwit 5,4 g
Vezels 1,7 g
Groente 0 g
Kcal 158
Zout 0,11 g

Wil je écht wat aan je suikerinname doen?

Schrijf je nu gratis in voor onze nieuwsbrief en ontvang iedere maand praktische tips, handige adviezen en gezonde recepten!

Schrijf je nu gratis in voor onze nieuwsbrief en ontvang iedere maand praktische tips, handige adviezen en gezonde recepten!