Pannen­koek met muesli
  • recipe icon Ontbijt
  • time icon Bereidingstijd: 20 minuten
  • people icon Aantal personen: 4

Bereiding

Voeg alle ingrediënten samen en meng het goed door elkaar tot een stevig beslag.

Verhit een klein beetje olijfolie in de pan.

Schep één voor één een kleine hoeveelheid in de pan en draai om als de bovenkant bijna droog is.

Doe dit tot het beslag helemaal op is.

Variatietip: Lekker met een paar bosbessen!

Wil je écht wat aan je suikerinname doen?

Doe dan mee aan de Nationale Suiker Challenge 2020!

Doe dan mee aan de Nationale Suiker Challenge 2020!

Ingrediënten

  • 150 g Muesli - noten (Quaker)
  • 150 g amandelmeel
  • ½ theelepel kaneel
  • 200 ml amandelmelk, ongezoet
  • 2 eieren

Koolhydraten 24,6 g
waarvan suikers 3,2 g
Vet 21,7 g
waarvan verzadigd 3,2 g
Eiwit 12,9 g
Vezels 6,3 g
Groente 0 g
Kcal 351
Zout 0,25 g

Wil je écht wat aan je suikerinname doen?

Doe dan mee aan de Nationale Suiker Challenge 2020!

Doe dan mee aan de Nationale Suiker Challenge 2020!