Home

Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
110 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Volkoren pannenko­eken met appel en kaneel

Voedingswaarden

293
kcal
25,4
g kh
11,6
g vet
Bekijk recept

Eiburgertje

Voedingswaarden

78
kcal
0,9
g kh
5,2
g vet
Eiburgertje
Bekijk recept

Muffins met kersen

Voedingswaarden

221
kcal
7,8
g kh
14,3
g vet
Muffins met kersen
Bekijk recept

Eiwrap met frisse tonijn­salade

Voedingswaarden

288
kcal
2,5
g kh
17,1
g vet
Eiwrap met frisse tonijnsalade
Bekijk recept

Groente­omelet met verse kruiden

Voedingswaarden

275
kcal
5,9
g kh
20,1
g vet
Groente-omelet met verse kruiden
Bekijk recept

Eimuffin met groenten

Voedingswaarden

206
kcal
6,6
g kh
15,1
g vet
Eimuffin met groenten
Bekijk recept

Muffins met appel, citroen en gember

Voedingswaarden

192
kcal
14,4
g kh
11,3
g vet
Muffins met appel, citroen en gember
Bekijk recept

Frittata met restjes

Voedingswaarden

367
kcal
7,9
g kh
29,9
g vet
Frittata met restjes
Bekijk recept

Omelet­rolletjes met feta en walnoten

Voedingswaarden

73
kcal
0,9
g kh
6
g vet
Bekijk recept

Omelet­rolletjes met wortel

Voedingswaarden

51
kcal
2
g kh
3,3
g vet
Bekijk recept

Caesar­dressing

Voedingswaarden

131
kcal
0,5
g kh
14
g vet
Bekijk recept

Venkel Shakshuka

Voedingswaarden

258
kcal
11,6
g kh
15,3
g vet
Foto Venkel Shakshuka: eenpansgerecht met venkeltomatensaus en 4 gestolde eieren
Bekijk recept