Meter laat mensen met diabetes meer bewegen

De bewegingsmeter is getest in 24 huisartsenpraktijken. Mensen met diabetes droegen de meter overdag op hun heup. De meter was draadloos verbonden met een smartphone en een website. Hierdoor zagen ze zelf hoeveel ze bewogen.

Begeleiding

De mensen die de beweegmeter gebruikten bewogen per dag 11 minuten meer dan mensen zonder meter. De gegevens gingen ook naar de praktijkondersteuner van de huisarts. Zij begeleidde de patiënten bij het bewegen. Door de meetgegevens kon zij dat ‘op maat’ doen.

Stok achter de deur

De beweegmeter stimuleerde om te bewegen omdat mensen terug konden zien hoeveel ze bewogen. Het contact met de praktijkondersteuner werkte als een stok achter de deur om ermee verder te gaan.