Aardbeiensmoothie
-
Drankje,
Glutenvrij,
Koolhydraatarm,
Anders
-
Bereidingstijd: 10 minuten
-
Aantal personen: 2
Bereiding
Maak de aardbeien schoon. Bewaar 2 kleine voor garnering.
Pureer de aardbeien met de yoghurt in de keukenmachine of met een blender tot een smeuïge massa.
Verdeel dit over 2 hoge glazen en steek de achtergehouden aardbeien op de rand.
Dorst? Denk dan eerst aan water of thee zonder suiker.. Vruchtensappen of smoothies klinken gezond maar er zitten veel suiker en calorieën in, drink deze met mate in een kleine hoeveelheid.
Meer lekkere en gezonde recepten?
Ga naar: www.diabetesfonds.nl/recepten
De lekkerste recepten
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang ieder maand praktische tips, gezonde recepten en adviezen van onze diëtist om een gezond leven makkelijker te maken.
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang ieder maand praktische tips, gezonde recepten en adviezen van onze diëtist om een gezond leven makkelijker te maken.