Appel­chips

Bereiding

Verwarm de oven voor op 100°C.

Snijd de appel met een dunschiller in dunne schijfjes.

Bekleed een bakplaat met bakpapier en verdeel hierover de appelschijfjes (niet laten overlappen).

Zet de bakplaat in de oven en bak ca. 1 uur.

Draai alle schijfjes om en zet nog ca. 1 uur in de oven.

Laat goed afkoelen.

Lekker en gezond eten met diabetes

Met diabetes moet je altijd op je eten letten. Gelukkig kan gezond ook lekker zijn!

Ingrediënten

  • 1 appel
  • bakpapier

Voedingswaarden per persoon

Koolhydraten 15,5 g
waarvan suikers 13,4 g
Vet 0,1 g
waarvan verzadigd 0 g
Eiwit 0,2 g
Vezels 1,9 g
Kcal 70
Zout 0 g

Ingestuurd door: Ekoplaza / Caplan

Lekker en gezond eten met diabetes

Met diabetes moet je altijd op je eten letten. Gelukkig kan gezond ook lekker zijn!