Bekijk alle recepten

Kokospap

Bereiding

Breng de amandelmelk aan de kook.

Roer de kokosmeel, chiazaad en de stevia door de amandelmelk.

Laat het geheel sudderen tot de gewenste dikte.

Schenk het mengsel in een kom en voeg de blauwe bessen toe.

Meer lekkere en gezonde recepten?
Ga naar: www.diabetesfonds.nl/recepten

Schrijf je nu gratis in voor Appeltje-eitje en ontvang de hele maand oktober gezonde inspiratie, praktische tips en een digitaal receptenboek!

Nu inschrijven

Koolhydraten 11,3 g
waarvan suikers 5,4 g
Vet 8 g
waarvan verzadigd 1,4 g
Eiwit 6,4 g
Vezels 5,4 g
Groenten - g
Kcal 155
Zout 0,07 g

Ingestuurd door: Misha Florentinus

Ingestuurd door:
Misha Florentinus

Schrijf je nu gratis in voor Appeltje-eitje en ontvang de hele maand oktober gezonde inspiratie, praktische tips en een digitaal receptenboek!

Nu inschrijven