1. Home
  2. Recepten
  3. Yoghurt­repen met fruit
Bekijk alle recepten

Yoghurtrepen met fruit

Yoghurtrepen met fruit
Yoghurtrepen met fruit

Bereiding

Laat het diepvriesfruit ontdooien en vang het vocht op. Meng dit vocht met de yoghurt.

Giet het mengsel in een ovenschaal of bakplaat bekleed met wat vershoudfolie.

Zet het geheel een paar uur in de vriezer.

Breek of snijd om te serveren.


Meer lekkere en gezonde recepten?
Ga naar: www.diabetesfonds.nl/recepten

Doe mee met de Nationale Suiker Challenge

Eet 7 dagen zonder toegevoegde suikers. Schrijf je gratis in en ontvang het Suiker Challenge Magazine.

Eet 7 dagen zonder toegevoegde suikers. Schrijf je gratis in en ontvang het Suiker Challenge Magazine.

Inschrijven

Ingrediënten

  • 20 g frambozen, diepvries
  • 20 g blauwe bessen, diepvries
  • 20 g aardbeien, diepvries
  • 300 g halfvolle yoghurt

Voedingswaarden per persoon

Voedingswaarden
per persoon

Koolhydraten 2,8 g
waarvan suikers 2,8 g
Vet 0,8 g
waarvan verzadigd 0,5 g
Eiwit 2,2 g
Vezels 0,2 g
Groente 0 g
Kcal 29
Zout 0,06 g

Ingestuurd door: Minder Suiker

Ingestuurd door:
Minder Suiker

Doe mee met de Nationale Suiker Challenge

Eet 7 dagen zonder toegevoegde suikers. Schrijf je gratis in en ontvang het Suiker Challenge Magazine.

Eet 7 dagen zonder toegevoegde suikers. Schrijf je gratis in en ontvang het Suiker Challenge Magazine.

Inschrijven