Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
195 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Frittata met restjes

Voedingswaarden

367
kcal
7,9
g kh
29,9
g vet
Frittata met restjes

Courgetti met garnalen

Voedingswaarden

330
kcal
23,2
g kh
11,8
g vet
Courgettespaghetti met cocktailgarnalen, avocado en ricotta

Volkoren pita met halloumi

Voedingswaarden

468
kcal
42,1
g kh
20,9
g vet
Volkoren pita met halloumi en gegrilde groente

Gevulde avocado in het groen

Voedingswaarden

231
kcal
5,9
g kh
20,2
g vet
Gevulde avocado in het groen

Volkoren­brood met champig­nons

Voedingswaarden

290
kcal
31,1
g kh
8,8
g vet

Biet­carpaccio met rucola­pesto

Voedingswaarden

147
kcal
4,1
g kh
12,4
g vet
Bietcarpaccio met rucolapesto

Zoete aardappel­toastjes met guacamole

Voedingswaarden

44
kcal
3,4
g kh
3,1
g vet
Zoete aardappeltoastjes met guacamole

Aubergine pizzaatjes

Voedingswaarden

16
kcal
2,4
g kh
0,1
g vet
Aubergine pizzaatjes

Herfst­groenten­schotel

Voedingswaarden

174
kcal
27,4
g kh
3,6
g vet
Herfstgroentenschotel

Gevulde punt­paprika

Voedingswaarden

129
kcal
9,4
g kh
7,4
g vet
Gevulde puntpaprika

Wortel hummus

Voedingswaarden

49
kcal
2,1
g kh
3,7
g vet

Rode bieten hummus

Voedingswaarden

16
kcal
1,5
g kh
0,6
g vet