Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
244 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Pompoen­taartje

Voedingswaarden

199
kcal
19,5
g kh
10,3
g vet
Pompoentaartje

Groene curry met zilvervliesrijst

Voedingswaarden

401
kcal
55,7
g kh
10,8
g vet
Groene curry met rijst

Indonesi­sche kippen­soep

Voedingswaarden

300
kcal
13,8
g kh
18,3
g vet
Indonesische kippensoep - Lekker en gezond

Chinese tomaten­soep

Voedingswaarden

96
kcal
15,5
g kh
0,9
g vet
Chinese tomatensoep

Mac 'n cheese van groenten

Voedingswaarden

442
kcal
35,4
g kh
19,9
g vet
Mac 'n cheese van groenten

Warme chocolade­melk met banaan en amandel

Voedingswaarden

149
kcal
16
g kh
6
g vet
Warme chocolademelk met banaan en amandel

Warme chocolade­melk

Voedingswaarden

55
kcal
0,9
g kh
3,5
g vet
Warme chocolademelk

Wortel hummus

Voedingswaarden

49
kcal
2,1
g kh
3,7
g vet

Slabakjes met een vege­tarische burger

Voedingswaarden

327
kcal
15
g kh
19,4
g vet
Slabakjes met een vegetarische burger

Griekse bowl

Voedingswaarden

619
kcal
48,7
g kh
35
g vet
Griekse bowl

Champig­nons met spinazie­vulling

Voedingswaarden

45
kcal
2
g kh
3,1
g vet
Champignons met spinazievulling

Rode bietensoep

Voedingswaarden

197
kcal
24,6
g kh
6,1
g vet
Rode bietensoep