Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
219 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Citroen­kwark­muffins

Voedingswaarden

147
kcal
7,3
g kh
10,7
g vet

Zoete aardappel­toastjes met guacamole

Voedingswaarden

44
kcal
3,4
g kh
3,1
g vet
Zoete aardappeltoastjes met guacamole

Aubergine pizzaatjes

Voedingswaarden

16
kcal
2,4
g kh
0,1
g vet
Aubergine pizzaatjes

Ontbijt­koek met noten en gember

Voedingswaarden

139
kcal
2,5
g kh
12,6
g vet
Ontbijtkoek met noten en gember

Nacho's van groente tortillachips

Voedingswaarden

189
kcal
16,3
g kh
10,9
g vet
Nacho's van groente tortilla chips

Kwark met peren­crumble

Voedingswaarden

352
kcal
20,7
g kh
17,2
g vet
Kwark met perencrumble

Peren­crumble

Voedingswaarden

146
kcal
14,3
g kh
8
g vet
Perencrumble

Herfst­groenten­schotel

Voedingswaarden

174
kcal
27,4
g kh
3,6
g vet
Herfstgroentenschotel

Gevulde punt­paprika

Voedingswaarden

129
kcal
9,4
g kh
7,4
g vet
Gevulde puntpaprika

Pompoen­taartje

Voedingswaarden

199
kcal
19,5
g kh
10,3
g vet
Pompoentaartje

Mac 'n cheese van groenten

Voedingswaarden

442
kcal
35,4
g kh
19,9
g vet
Mac 'n cheese van groenten

Pompoen- en courgette­lasagne met ricotta

Voedingswaarden

297
kcal
9,2
g kh
20,5
g vet
Pompoen- en courgettelasagne met ricotta