Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
110 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Gevulde eieren met avocado­mousse

Voedingswaarden

63
kcal
0,5
g kh
5,1
g vet

Gevulde eieren met gerookte zalm

Voedingswaarden

46
kcal
0,6
g kh
2,8
g vet
Gevulde eieren met gerookte zalm

Gegrilde groentesalade met gepocheerde eieren

Voedingswaarden

534
kcal
20
g kh
40
g vet
Gegrilde groentesalade met gepocheerde eieren

Gado Gado met witte kool

Voedingswaarden

564
kcal
26
g kh
38,4
g vet

Koolraap­noedel­soep

Voedingswaarden

505
kcal
29
g kh
31
g vet
Koolraapnoedelsoep

Gepaneerd eitje uit de Airfryer

Voedingswaarden

492
kcal
26,1
g kh
30,1
g vet
Gepaneerd eitje uit de Airfryer

Eiwrap met gebakken peer en kaneel

Voedingswaarden

315
kcal
9,9
g kh
23,3
g vet
Eiwrap met gebakken peer en kaneel

Eiersalade met bieslook en kappertjes

Voedingswaarden

45
kcal
0,7
g kh
3,1
g vet
Eiersalade met bieslook en kappertjes

Salade met eikruim

Voedingswaarden

228
kcal
11,4
g kh
15,5
g vet
Salade met eikruim

Indonesi­sche kippen­soep

Voedingswaarden

300
kcal
13,8
g kh
18,3
g vet
Indonesische kippensoep - Lekker en gezond

Witlofsa­lade met appel

Voedingswaarden

379
kcal
14,5
g kh
29,7
g vet
Witlofsalade met appel

Eiersalade met dille en kurkuma

Voedingswaarden

37
kcal
0,7
g kh
3
g vet
Eiersalade