Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
26 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Type gerecht
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze

Preischotel met gehakt

Voedingswaarden

492
kcal
19,6
g kh
27,2
g vet
Preischotel met gehakt

Kruidige kip, paprika en feta

Voedingswaarden

467
kcal
11,9
g kh
24,9
g vet
Foto ovenschaal met kruidige kip, paprika en feta

Groente­stoof met wortel en linzen

Voedingswaarden

264
kcal
27,4
g kh
7,9
g vet
Foto groentestoof met wortel en linzen

Pompoen- en courgette­lasagne met ricotta

Voedingswaarden

297
kcal
9,2
g kh
20,5
g vet
Pompoen- en courgettelasagne met ricotta

Shepherds pie

Voedingswaarden

424
kcal
11,2
g kh
29,7
g vet
Shepherds pie

Indiase curry oven­schotel

Voedingswaarden

294
kcal
17,7
g kh
9,1
g vet
Indiase curry ovenschotel - Lekker en gezond

Oven­schotel met kip en groenten

Voedingswaarden

540
kcal
6,3
g kh
33,8
g vet
Ovenschotel met kip en groenten

Koolvis­pakketje uit de oven

Voedingswaarden

475
kcal
17
g kh
34
g vet
Koolvispakketje uit de oven

Broccoli-kaas-pizza

Voedingswaarden

603
kcal
17
g kh
42
g vet
Broccoli-kaas-pizza

Pompoen­lasagne met pastinaak

Voedingswaarden

371
kcal
28,7
g kh
20,2
g vet
Pompoenlasagne met pastinaak

Courgette­schotel met vis

Voedingswaarden

424
kcal
22,1
g kh
19,8
g vet
Courgetteschotel met vis

Zalm uit de oven

Voedingswaarden

358
kcal
12,1
g kh
22,6
g vet
Zalm uit de oven