Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
266 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Bloemkool­paella met chorizo

Voedingswaarden

587
kcal
39
g kh
33
g vet
Bloemkoolpaella met chorizo

Mais-bonen­schotel

Voedingswaarden

654
kcal
55
g kh
33
g vet
Mais-bonenschotel

Vogel­nestjes met wortel

Voedingswaarden

598
kcal
19
g kh
39
g vet
Vogelnestjes met wortel

Oven­potjes

Voedingswaarden

556
kcal
20
g kh
39
g vet
Ovenpotjes

Tagliatelle met tomaten-tonijnsaus

Voedingswaarden

528
kcal
24
g kh
32
g vet
Tagliatelle met tomaten-tonijnsaus

Groente­frittata met walnoten

Voedingswaarden

526
kcal
19
g kh
34
g vet
Groentefrittata met walnoten

Mexicaanse zwarte bonensoep

Voedingswaarden

647
kcal
50
g kh
39
g vet
Mexicaanse zwarte bonensoep

Courgetti met Italiaanse groenten

Voedingswaarden

522
kcal
30
g kh
30
g vet
Courgetti met Italiaanse groenten

Kippendij met chamig­non­ragout

Voedingswaarden

506
kcal
24
g kh
29
g vet
Kippendij met champignonragout

Koolraap­tagliatelle

Voedingswaarden

531
kcal
24
g kh
40
g vet
Koolraaptagliatelle

Pasta oven­schotel

Voedingswaarden

586
kcal
72
g kh
19
g vet
Pasta ovenschotel

Kippen­soep

Voedingswaarden

500
kcal
26
g kh
28
g vet
Kippensoep