Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
432 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

IJskoffie-ijsjes

Voedingswaarden

4
kcal
0,5
g kh
0,1
g vet
IJsjes van ijskoffie

Ananas-kwarkijsje met kokos

Voedingswaarden

48
kcal
5,7
g kh
0,9
g vet
Kwarkijsje met ananas en  kokos

Lucht­ballon met groente­mandje

Voedingswaarden

35
kcal
5,4
g kh
0,4
g vet
Luchtballon om uit te delen: Bekertjes gevuld met groente

Dahl met spinazie en tomaat

Voedingswaarden

586
kcal
91,1
g kh
9,9
g vet
Dahl, linzen, met spinazie en tomaat

Noedels met tempeh, wortel en sesam

Voedingswaarden

614
kcal
64
g kh
21,9
g vet
Noedels met tempeh, wortel en sesam

Couscous met falafel en rode biet

Voedingswaarden

648
kcal
58,9
g kh
36
g vet
Couscous met falafel en rode biet

Zoete aardappel en bloemkool uit de oven

Voedingswaarden

660
kcal
66,3
g kh
22,7
g vet
Bord met geroosterde zoete aardappel en bloemkool

Chia­pudding met canta­loupe en pistache

Voedingswaarden

209
kcal
11,7
g kh
11,4
g vet
Pudding van chiazaadjes met cantaloupe meloen en pistachenoten

Vegan pannen­koeken met blauwe bessen

Voedingswaarden

349
kcal
40,2
g kh
13,9
g vet
Pannenkoeken met blauwe bessen op een wit bord

Vegan wentel­teefjes met bos­vruchten

Voedingswaarden

343
kcal
39,9
g kh
14
g vet
Vegan wentelteefjes met bosvruchten

Wrap met muh­amarra en gegrilde courgette

Voedingswaarden

405
kcal
51,4
g kh
15,4
g vet
Wrap met muhamarra en gegrilde courgette

Vegan borrel­plank met geroos­terde druiven

Voedingswaarden

289
kcal
17,9
g kh
20,1
g vet
Borrelplank met geroosterde druiven en andere vegan ingrediënten