Home

Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
269 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Gegrilde groentesalade met gepocheerde eieren

Voedingswaarden

534
kcal
20
g kh
40
g vet
Gegrilde groentesalade met gepocheerde eieren
Bekijk recept

Gegrilde groenten met feta en walnoten

Voedingswaarden

546
kcal
25
g kh
40
g vet
Gegrilde groenten met feta en walnoten
Bekijk recept

Trifle met mandarijn

Voedingswaarden

243
kcal
11,4
g kh
14,4
g vet
Trifle met mandarijn
Bekijk recept

Aubergine­pizza met olijvenspin

Voedingswaarden

19
kcal
1,4
g kh
1
g vet
Auberginepizza met olijvenspin
Bekijk recept

Zalm met pistache­korst

Voedingswaarden

537
kcal
14,7
g kh
34,8
g vet
Foto zalm met pistachekorst
Bekijk recept

Tomaten­tartaar

Voedingswaarden

107
kcal
8,2
g kh
6,2
g vet
Foto tomatentartaar met kapperappeltjes
Bekijk recept

Aardbeien­kwarktaart

Voedingswaarden

185
kcal
5,7
g kh
12,7
g vet
Aardbeienkwarktaart
Bekijk recept

Sushibowl met garnalen

Voedingswaarden

639
kcal
40,6
g kh
33,5
g vet
foto: sushibowl met quinoa, komkommer, radijs, edamame bonen, avocado en garnalen
Bekijk recept

Kruidige kip, paprika en feta

Voedingswaarden

467
kcal
11,9
g kh
24,9
g vet
Foto ovenschaal met kruidige kip, paprika en feta
Bekijk recept

Zwarte bonen­salade met avocado

Voedingswaarden

361
kcal
24
g kh
18,6
g vet
Zwarte bonensalade met avocado
Bekijk recept

Geroosterde bloemkool met kerriesaus

Voedingswaarden

266
kcal
27,1
g kh
8,8
g vet
Geroosterde bloemkool met kerriesaus
Bekijk recept

Salade met spruiten en peer

Voedingswaarden

496
kcal
23,1
g kh
33,2
g vet
Salade met geroosterde spruiten en peer
Bekijk recept