Home

Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
195 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Kikker­erwten frittata

Voedingswaarden

566
kcal
31
g kh
28
g vet
Kikkererwten frittata
Bekijk recept

Kalfshamburgers met gesmoorde prei

Voedingswaarden

527
kcal
22
g kh
34
g vet
Kalfshamburgers met gesmoorde prei
Bekijk recept

Groente­friet met kinowa­burger

Voedingswaarden

539
kcal
36
g kh
34
g vet
Groentefriet met kinowaburger
Bekijk recept

Spaghetti pompoen met gehakt

Voedingswaarden

510
kcal
26
g kh
28
g vet
Spaghetti pompoen met gehakt
Bekijk recept

Roerbak met paksoi

Voedingswaarden

656
kcal
58
g kh
30
g vet
Roerbak met paksoi
Bekijk recept

Gegrilde andijvie

Voedingswaarden

512
kcal
22
g kh
32
g vet
Gegrilde andijvie
Bekijk recept

Courgetti bolognese

Voedingswaarden

554
kcal
33
g kh
33
g vet
Courgetti bolognese
Bekijk recept

Gevulde aubergine

Voedingswaarden

500
kcal
23,4
g kh
33,3
g vet
Gevulde aubergine
Bekijk recept

Gewokte kom­kommer en tofu­blokjes

Voedingswaarden

553
kcal
35,3
g kh
30,3
g vet
Bekijk recept

Gestoomde groenten

Voedingswaarden

513
kcal
41,9
g kh
32,2
g vet
Bekijk recept

Varkens­haas­medaillons

Voedingswaarden

504
kcal
31,3
g kh
25,5
g vet
Bekijk recept

Linzen frittata

Voedingswaarden

616
kcal
25,2
g kh
38,9
g vet
Bekijk recept