Home

Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
125 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Spaghetti pompoen met gehakt

Voedingswaarden

510
kcal
26
g kh
28
g vet
Spaghetti pompoen met gehakt
Bekijk recept

Portabella met geitenkaas

Voedingswaarden

496
kcal
25
g kh
36
g vet
Portabella met geitenkaas
Bekijk recept

Zuurkool­soep

Voedingswaarden

542
kcal
12
g kh
43
g vet
Zuurkoolsoep
Bekijk recept

Aubergine cannelloni

Voedingswaarden

566
kcal
28
g kh
35
g vet
Aubergine cannelloni
Bekijk recept

Gegrilde andijvie

Voedingswaarden

512
kcal
22
g kh
32
g vet
Gegrilde andijvie
Bekijk recept

Groente ratatouille

Voedingswaarden

522
kcal
25
g kh
34
g vet
Groente ratatouille
Bekijk recept

Knol­selderij oven­schotel

Voedingswaarden

554
kcal
28
g kh
30
g vet
Knolselderij ovenschotel
Bekijk recept

Witlof ovenschotel

Voedingswaarden

529
kcal
21,1
g kh
37,1
g vet
Witlof ovenschotel
Bekijk recept

Gevulde aubergine

Voedingswaarden

500
kcal
23,4
g kh
33,3
g vet
Gevulde aubergine
Bekijk recept

Scholfilet met venkel

Voedingswaarden

553
kcal
24,1
g kh
38,6
g vet
Scholfilet met venkel
Bekijk recept

Biefstuk­reepjes met raapjes

Voedingswaarden

563
kcal
9,7
g kh
40,7
g vet
Biefstukreepjes met raapjes
Bekijk recept

Koolvis uit de oven

Voedingswaarden

530
kcal
20
g kh
35,2
g vet
Bekijk recept