Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
364 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Mexicaanse zwarte bonensoep

Voedingswaarden

647
kcal
50
g kh
39
g vet
Mexicaanse zwarte bonensoep

Courgetti met Italiaanse groenten

Voedingswaarden

522
kcal
30
g kh
30
g vet
Courgetti met Italiaanse groenten

Kippendij met chamig­non­ragout

Voedingswaarden

506
kcal
24
g kh
29
g vet
Kippendij met champignonragout

Koolraap­tagliatelle

Voedingswaarden

531
kcal
24
g kh
40
g vet
Koolraaptagliatelle

Pasta oven­schotel

Voedingswaarden

586
kcal
72
g kh
19
g vet
Pasta ovenschotel

Kippen­soep

Voedingswaarden

500
kcal
26
g kh
28
g vet
Kippensoep

Gevulde courgette­stam­metjes

Voedingswaarden

510
kcal
32
g kh
27
g vet
Gevulde courgettestammetjes

Heekfilet met walnoten

Voedingswaarden

526
kcal
26
g kh
33
g vet
Heekfilet met walnoten

Groenten­roerbak met bimi

Voedingswaarden

500
kcal
34
g kh
20
g vet
Groentenroerbak met bimi

Greek bowl

Voedingswaarden

530
kcal
60,9
g kh
17,6
g vet
Greek bowl

Chicken bowl

Voedingswaarden

500
kcal
67,7
g kh
6,3
g vet
Chicken bowl - Lekker en gezond

Polenta met krokante kip

Voedingswaarden

730
kcal
62
g kh
37
g vet
Polenta met kip