Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
266 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Frittata met restjes

Voedingswaarden

367
kcal
7,9
g kh
29,9
g vet
Frittata met restjes

Courgetti met garnalen

Voedingswaarden

330
kcal
23,2
g kh
11,8
g vet
Courgettespaghetti met cocktailgarnalen, avocado en ricotta

Cacao popcorn

Voedingswaarden

110
kcal
15,4
g kh
3,7
g vet
Popcorn met cacao en kaneel

Spelt­risotto met zalm

Voedingswaarden

637
kcal
67,5
g kh
21,7
g vet
Speltrisotto met zalm

Eiwrap met spinazie

Voedingswaarden

298
kcal
3,3
g kh
21
g vet

Volkoren­brood met champig­nons

Voedingswaarden

290
kcal
31,1
g kh
8,8
g vet

Omelet­rolletjes met feta en walnoten

Voedingswaarden

73
kcal
0,9
g kh
6
g vet

Omelet­rolletjes met wortel

Voedingswaarden

51
kcal
2
g kh
3,3
g vet

Speculaas­popcorn

Voedingswaarden

73
kcal
9,4
g kh
3
g vet
Speculaaspopcorn

Groente­burgers

Voedingswaarden

95
kcal
13,9
g kh
1,2
g vet
Groenteburgers

Espresso-pannen­koeken

Voedingswaarden

173
kcal
23,8
g kh
5,2
g vet
Espresso-pannenkoeken

Kool­hydraat­arme groene curry

Voedingswaarden

325
kcal
32
g kh
12,6
g vet
Koolhydraatarme groene curry