Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
432 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Geroosterde bloemkool met kerriesaus

Voedingswaarden

266
kcal
27,1
g kh
8,8
g vet
Geroosterde bloemkool met kerriesaus

Salade met spruiten en peer

Voedingswaarden

496
kcal
23,1
g kh
33,2
g vet
Salade met geroosterde spruiten en peer

Volkoren couscous­salade met za'atar

Voedingswaarden

352
kcal
39,7
g kh
12,3
g vet
Volkoren couscoussalade met za'atar

Ge­roosterde bonen

Voedingswaarden

106
kcal
10,3
g kh
3,7
g vet

Courgette­rolletjes met pesto

Voedingswaarden

44
kcal
1,4
g kh
3,1
g vet
Courgetterolletjes met pesto

Witlof­schuitjes met appel en walnoten

Voedingswaarden

42
kcal
3,5
g kh
2,4
g vet
Witlofschuitjes met appel en walnoten

Zeewier­chips

Voedingswaarden

63
kcal
3,1
g kh
5,3
g vet
Zeewierchips

Eiburgertje

Voedingswaarden

78
kcal
0,9
g kh
5,2
g vet
Eiburgertje

Gemari­neerde komkom­mer­sticks

Voedingswaarden

12
kcal
0,4
g kh
1
g vet
Gemarineerde komkommersticks

Frambozen­balletjes met amandel­pasta

Voedingswaarden

47
kcal
2,7
g kh
3,1
g vet
Frambozenballetjes met amandelpasta

Kiwilolly met kokosrasp

Voedingswaarden

16
kcal
1,7
g kh
0,8
g vet
Kiwilolly met kokosrasp

Kom­kommer­bootjes met zuivel­spread

Voedingswaarden

37
kcal
0,6
g kh
3,4
g vet
Komkommerbootjes met zuivelspread