Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
54 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze

Zoete aardappel oven­schotel

Voedingswaarden

505
kcal
51,1
g kh
43,9
g vet

Salade met haring, aardappelen en appel

Voedingswaarden

449
kcal
51,1
g kh
13,2
g vet

Groentesoep met aardappel en balletjes

Voedingswaarden

425
kcal
24,4
g kh
24
g vet
Groentesoep met aardappel en balletjes

Zoete aardappel­salade met ansjovis

Voedingswaarden

315
kcal
35
g kh
13,4
g vet
Zoete aardappelsalade met ansjovis

Aardappel­stoof­schotel met vegetarische blokjes

Voedingswaarden

470
kcal
40,6
g kh
20,8
g vet
Aardappelstoofschotel met kruidige tofu

Indiase kikkererwtenstoof

Voedingswaarden

647
kcal
64,3
g kh
29,2
g vet
Indiase kikkererwtenstoof

Zoete aardappel tortilla met spinazie

Voedingswaarden

286
kcal
26
g kh
12
g vet
Zoete aardappel tortilla met spinazie

Stamppot postelein

Voedingswaarden

646
kcal
83
g kh
25
g vet
Stamppot postelein

Stamppot met appel

Voedingswaarden

455
kcal
62,2
g kh
7,9
g vet
Stamppot met appel

Hartige quinoa­balletjes

Voedingswaarden

38
kcal
5,1
g kh
1,5
g vet
Hartige balletjes van quinoa in een lichtblauw schaaltje

Gevulde zoete aard­ap­pel met oester­zwam

Voedingswaarden

263
kcal
42
g kh
6,5
g vet

Bruine bonensoep

Voedingswaarden

564
kcal
76
g kh
18
g vet
Bruine bonensoep