Gevulde snackpaprika's
Ingrediënten
- 1 emmertje snackpaprika’s
- 100 g geitenkaas, naturel
- 1 theelepel ras el hanout
- 30 g gehakte amandelen
Voedingswaarden (per persoon, gecontroleerd door diëtisten)
- Energie
- 24 kcal
- Koolhydraten
- 0,8 g
- - waarvan suikers
- 0,7 g
- Vet
- 1,7 g
- - waarvan verzadigd
- 0,6 g
- Eiwit
- 1,1 g
- Vezels
- 0,4 g
- Groente
- 30 g
- Zout
- 0,05 g
Bereiding
Was de snackpaprika’s, halveer ze en verwijder de zaadlijsten.
Meng de geitenkaas met de ras el hanout door elkaar.
Vul de gehalveerde paprika’s met het geitenkaasmengsel.
Bestrooi met de amandelen en serveer.
Lekker en gezond eten met diabetes
Gezond eten heeft veel voordelen voor je lichaam. Gelukkig kan gezond heel lekker zijn! Ontdek het in de gratis brochure:
- Adviezen en tips in heldere taal
- Vanuit de officiële voedingsrichtlijn
- Ook gebruikt door diëtisten en zorgverleners
