Home

Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
37 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Gemari­neerde komkom­mer­sticks

Voedingswaarden

12
kcal
0,4
g kh
1
g vet
Gemarineerde komkommersticks
Bekijk recept

Sesam­bieten

Voedingswaarden

145
kcal
11,5
g kh
6,9
g vet
Sesambieten
Bekijk recept

Basis tomaten­saus

Voedingswaarden

133
kcal
18,9
g kh
2,7
g vet
Basis tomatensaus
Bekijk recept

Salade met eikruim

Voedingswaarden

228
kcal
11,4
g kh
15,5
g vet
Salade met eikruim
Bekijk recept

Regenboog­salade

Voedingswaarden

172
kcal
8,5
g kh
12,1
g vet
Regenboogsalade
Bekijk recept

Bloemkool­spiesjes van de barbecue

Voedingswaarden

113
kcal
4,1
g kh
9,2
g vet
Foto van de bloemkoolspiesjes op een bruine plank
Bekijk recept

Avocado-yoghurt­dressing

Voedingswaarden

68
kcal
0,8
g kh
6,7
g vet
Foto van avocado-yoghurtdressing in een schaaltje
Bekijk recept

Sinaas­appel-gember­dressing

Voedingswaarden

103
kcal
1,6
g kh
10,4
g vet
Foto van sinaasappel-gemberdressing in een witte schaal
Bekijk recept

Herfst­groenten­schotel

Voedingswaarden

174
kcal
27,4
g kh
3,6
g vet
Herfstgroentenschotel
Bekijk recept

Gevulde punt­paprika

Voedingswaarden

129
kcal
9,4
g kh
7,4
g vet
Gevulde puntpaprika
Bekijk recept

Bloemkool-kerrie­spread

Voedingswaarden

24
kcal
0,7
g kh
2,1
g vet
Bekijk recept

Caesar­dressing

Voedingswaarden

131
kcal
0,5
g kh
14
g vet
Bekijk recept