Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
195 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Groente­moussaka

Voedingswaarden

536
kcal
39
g kh
29
g vet
Groente moussaka

Courgetti met zalm-roomsaus

Voedingswaarden

529
kcal
23
g kh
38
g vet
Courgetti met zalm-roomsaus

Surinaam­se kip drumsticks

Voedingswaarden

523
kcal
23
g kh
31
g vet
Surinaamse kip drumsticks

Rettich­noedels met paksoi

Voedingswaarden

517
kcal
21
g kh
37
g vet
Rettichnoedels met paksoi

Harissa­boontjes met zoete aardappels

Voedingswaarden

558
kcal
37
g kh
33
g vet
Harissaboontjes met zoete aardappels

Harissa-snijboontjes

Voedingswaarden

659
kcal
52
g kh
34
g vet
Harissa-snijboontjes

Chili con carne met linzen

Voedingswaarden

652
kcal
37
g kh
37
g vet
Chili con carne met linzen

Nasi goreng met hamreep­jes

Voedingswaarden

543
kcal
66
g kh
20
g vet
Nasi goreng met hamreepjes

Koolraap­noedels met raapstelen

Voedingswaarden

542
kcal
38
g kh
31
g vet
Koolraapnoedels met raapstelen

Kabeljauw met aardperen

Voedingswaarden

552
kcal
49
g kh
24
g vet
Kabeljauw met aardperen

Gerookte tofu met paprika

Voedingswaarden

718
kcal
68
g kh
35
g vet
Gerookte tofu met paprika

Prei-knolselderij stamp­pot

Voedingswaarden

504
kcal
25
g kh
27
g vet
Prei-knolselderij stamppot