Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
195 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Courgetti met Italiaanse groenten

Voedingswaarden

522
kcal
30
g kh
30
g vet
Courgetti met Italiaanse groenten

Gevulde courgette­stam­metjes

Voedingswaarden

510
kcal
32
g kh
27
g vet
Gevulde courgettestammetjes

Winterse gegrilde groenten

Voedingswaarden

545
kcal
29
g kh
30
g vet
Winterse gegrilde groenten

Spruitjes-champignon­gratin

Voedingswaarden

536
kcal
23
g kh
37
g vet
Spruitjes-champignongratin

Bloemkool­pizza met tomaat

Voedingswaarden

548
kcal
23
g kh
36
g vet
Bloemkoolpizza met tomaat

Kalfsvlees met chutney en pompoen

Voedingswaarden

489
kcal
32
g kh
25
g vet
Kalfsvlees met chutney en pompoen

IJsbergsla­wraps met tomaat

Voedingswaarden

501
kcal
38
g kh
29
g vet
IJsbergslawraps met tomaat

Koolraap­noedel­soep

Voedingswaarden

505
kcal
29
g kh
31
g vet
Koolraapnoedelsoep

Pittige gehakt­balletjes

Voedingswaarden

652
kcal
68
g kh
27
g vet
Pittige gehaktballetjes

Marokkaan­se groentestoof

Voedingswaarden

530
kcal
35
g kh
24
g vet
Marokkaanse groentestoof

Pastinaak-spruitjes roerbak

Voedingswaarden

571
kcal
32
g kh
33
g vet
Pastinaak-spruitjes roerbak

Biefstuk met wortelpuree

Voedingswaarden

524
kcal
32
g kh
26
g vet
Biefstuk met wortelpuree