Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
71 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Courgetti bolognese

Voedingswaarden

554
kcal
33
g kh
33
g vet
Courgetti bolognese

Slawraps met rundergehakt

Voedingswaarden

554
kcal
32
g kh
33
g vet
Slawraps met rundergehakt

Knol­selderij oven­schotel

Voedingswaarden

554
kcal
28
g kh
30
g vet
Knolselderij ovenschotel

Kebab spiesjes

Voedingswaarden

503
kcal
25
g kh
30
g vet
Kebab spiesjes

Witlof ovenschotel

Voedingswaarden

529
kcal
21,1
g kh
37,1
g vet
Witlof ovenschotel

Linzen­schotel met spinazie

Voedingswaarden

603
kcal
65,9
g kh
20,1
g vet
Linzenschotel met spinazie

Biefstuk­reepjes met raapjes

Voedingswaarden

563
kcal
9,7
g kh
40,7
g vet
Biefstukreepjes met raapjes

Savooiekool-pastinaak gratin

Voedingswaarden

567
kcal
40,4
g kh
23,5
g vet

Snelle volkoren macaroni

Voedingswaarden

698
kcal
68,4
g kh
31,8
g vet

Oranje-paarse stamppot

Voedingswaarden

668
kcal
65,5
g kh
30,9
g vet

Penne met venkel­gehakt­balletjes

Voedingswaarden

693
kcal
75
g kh
25
g vet

Varkens­haas­medaillons

Voedingswaarden

504
kcal
31,3
g kh
25,5
g vet