Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
114 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Savooiekool-pastinaak gratin

Voedingswaarden

567
kcal
40,4
g kh
23,5
g vet

Varkens­haas­medaillons

Voedingswaarden

504
kcal
31,3
g kh
25,5
g vet

Linzen frittata

Voedingswaarden

616
kcal
25,2
g kh
38,9
g vet

Mexicaanse bowl

Voedingswaarden

705
kcal
73,5
g kh
28
g vet

Griekse bloemkool­couscous

Voedingswaarden

299
kcal
12,6
g kh
19
g vet

Spaghetti van rode biet en wortel

Voedingswaarden

537
kcal
23
g kh
31,7
g vet
Spaghetti van rode biet en wortel

Bloemkool­pizza met tonijn

Voedingswaarden

630
kcal
21,6
g kh
28,9
g vet

Bloemkoolpizza met ricotta en zalm

Voedingswaarden

642
kcal
18,4
g kh
36,5
g vet

Linzen­salade met geiten­kaas

Voedingswaarden

318
kcal
15,6
g kh
21,4
g vet

Courgette­lasagne

Voedingswaarden

353
kcal
12,8
g kh
17,8
g vet
courgettelasagne

Courgettepasta met pesto

Voedingswaarden

407
kcal
16,8
g kh
27,6
g vet
Courgette pasta met pesto en tomaatjes, pijnboompitten en feta

Franse stamppot met bloemkool

Voedingswaarden

435
kcal
41,1
g kh
20,8
g vet
Franse stamppot