Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
364 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Kool­hydraat­arme groente­stoof

Voedingswaarden

458
kcal
12,6
g kh
23,7
g vet

Griekse bloemkool­couscous

Voedingswaarden

299
kcal
12,6
g kh
19
g vet

Spaghetti van rode biet en wortel

Voedingswaarden

537
kcal
23
g kh
31,7
g vet
Spaghetti van rode biet en wortel

Rijstpan­netje met tempeh en tuinbonen

Voedingswaarden

724
kcal
63,7
g kh
33,1
g vet
Rijstpannetje met tempeh en tuinbonen

Bloemkool­pizza met tonijn

Voedingswaarden

630
kcal
21,6
g kh
28,9
g vet

Bloemkoolpizza met ricotta en zalm

Voedingswaarden

642
kcal
18,4
g kh
36,5
g vet

Spaghetti met kipfilet, tomaat en rucola

Voedingswaarden

523
kcal
49,2
g kh
14,2
g vet

Javaanse kippen­soep

Voedingswaarden

297
kcal
22,4
g kh
12,9
g vet

Kikker­erwten­pasta met gorgonzola

Voedingswaarden

524
kcal
49,2
g kh
19,8
g vet

Piadina met hummus en gerookte kip

Voedingswaarden

675
kcal
68
g kh
26,7
g vet

Split­erwten­-pasta­salade

Voedingswaarden

620
kcal
59
g kh
23,2
g vet

Linzen­salade met geiten­kaas

Voedingswaarden

318
kcal
15,6
g kh
21,4
g vet