Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
364 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Pasta met paprika en vis

Voedingswaarden

368
kcal
45
g kh
8
g vet
Pasta met paprika en vis

Varkenshaas met champignonsaus

Voedingswaarden

162
kcal
10,1
g kh
6,4
g vet

Teppanyaki

Voedingswaarden

490
kcal
37,7
g kh
17,6
g vet

Bietjessalade met perzik en gerookte kip

Voedingswaarden

439
kcal
26,5
g kh
21,5
g vet

Aziatische rijstnoedels

Voedingswaarden

534
kcal
75,5
g kh
17,4
g vet

Lof met pasta

Voedingswaarden

546
kcal
44,2
g kh
25,1
g vet

Uitmuntende lamsfilet met groentegierst

Voedingswaarden

679
kcal
43
g kh
36
g vet

Goulash

Voedingswaarden

399
kcal
16
g kh
26
g vet

Kalkoenreepjes met groente en rijst

Voedingswaarden

507
kcal
49
g kh
15
g vet

Gekruide forel uit de oven met komkom­mer­risotto

Voedingswaarden

343
kcal
52
g kh
6,5
g vet

Salade met haring, aardappelen en appel

Voedingswaarden

449
kcal
51,1
g kh
13,2
g vet

Lauwwarme maaltijdsalade op z'n Thais

Voedingswaarden

535
kcal
73,7
g kh
9,3
g vet