Home

Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
134 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze

Aubergine­rolletjes

Voedingswaarden

45
kcal
1,6
g kh
3,4
g vet
Bekijk recept

Tonijn­muffins met spinazie

Voedingswaarden

91
kcal
0,7
g kh
4,8
g vet
Tonijnmuffins met spinazie
Bekijk recept

Bloemkool­muffins

Voedingswaarden

135
kcal
4,1
g kh
9
g vet
Bloemkoolmuffins
Bekijk recept

Courgette­muffins

Voedingswaarden

129
kcal
3,3
g kh
10
g vet
Courgettemuffins
Bekijk recept

Champig­nons met spinazie­vulling

Voedingswaarden

45
kcal
2
g kh
3,1
g vet
Champignons met spinazievulling
Bekijk recept

Pittige tzatziki

Voedingswaarden

162
kcal
4,4
g kh
13,9
g vet
Pittige tzatziki
Bekijk recept

Kruiden­dip

Voedingswaarden

123
kcal
2
g kh
11,5
g vet
Kruidendip
Bekijk recept

Pompoen­brood

Voedingswaarden

158
kcal
3,5
g kh
13,5
g vet
Pompoenbrood
Bekijk recept

Pompoen­cake met zachte vulling

Voedingswaarden

113
kcal
2,2
g kh
10,1
g vet
Pompoencake met zachte vulling
Bekijk recept

Koffie-bananen­brood

Voedingswaarden

116
kcal
14,8
g kh
4
g vet
Koffie-bananenbrood
Bekijk recept

Appeltaart

Voedingswaarden

244
kcal
12,5
g kh
16,4
g vet
Appeltaart
Bekijk recept

Ge­roosterde pompoen­pitten

Voedingswaarden

115
kcal
1,4
g kh
9,7
g vet
Geroosterde pompoenpitten
Bekijk recept