Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
244 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Macaroni carbonara

Voedingswaarden

595
kcal
65
g kh
23
g vet
Macaroni carbonara

Witlof oven­schotel met zalm

Voedingswaarden

192
kcal
7,3
g kh
10,8
g vet
Witlof ovenschotel met zalm

Pasta pepero­nata

Voedingswaarden

628
kcal
77
g kh
25
g vet
Pasta peperonata

IJsbergsla­wraps met tomaat

Voedingswaarden

501
kcal
38
g kh
29
g vet
IJsbergslawraps met tomaat

Koolraap­noedel­soep

Voedingswaarden

505
kcal
29
g kh
31
g vet
Koolraapnoedelsoep

Pittige gehakt­balletjes

Voedingswaarden

652
kcal
68
g kh
27
g vet
Pittige gehaktballetjes

Volkoren fusilli met cavolo nero

Voedingswaarden

698
kcal
76
g kh
30
g vet
Volkoren fusilli met cavolo nero

Biefstuk met wortelpuree

Voedingswaarden

524
kcal
32
g kh
26
g vet
Biefstuk met wortelpuree

Groente­moussaka

Voedingswaarden

536
kcal
39
g kh
29
g vet
Groente moussaka

Salade met shoarma

Voedingswaarden

525
kcal
24
g kh
31
g vet
Salade met shoarma

Pasta met spinazie­pesto

Voedingswaarden

689
kcal
73
g kh
31
g vet
Pasta met spinaziepesto

Broccoli­soep

Voedingswaarden

568
kcal
48
g kh
30
g vet
Broccolisoep