Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
219 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Pastinaak­soep met kikker­erwten

Voedingswaarden

715
kcal
77
g kh
33
g vet
Pastinaaksoep met kikkererwten

Groente­friet met kinowa­burger

Voedingswaarden

539
kcal
36
g kh
34
g vet
Groentefriet met kinowaburger

Groente­lasagne

Voedingswaarden

451
kcal
35,8
g kh
19,4
g vet
Groentelasagne

Spaghetti pompoen met gehakt

Voedingswaarden

510
kcal
26
g kh
28
g vet
Spaghetti pompoen met gehakt

Portabella met geitenkaas

Voedingswaarden

496
kcal
25
g kh
36
g vet
Portabella met geitenkaas

Oven­schotel met pastinaak

Voedingswaarden

634
kcal
33
g kh
42
g vet
Ovenschotel met pastinaak

Aubergine cannelloni

Voedingswaarden

566
kcal
28
g kh
35
g vet
Aubergine cannelloni

Groente ratatouille

Voedingswaarden

522
kcal
25
g kh
34
g vet
Groente ratatouille

Kip fajitas met ei-wrap

Voedingswaarden

532
kcal
30
g kh
25
g vet
Kip fajitas met ei-wrap

Knol­selderij oven­schotel

Voedingswaarden

554
kcal
28
g kh
30
g vet
Knolselderij ovenschotel

Witlof ovenschotel

Voedingswaarden

529
kcal
21,1
g kh
37,1
g vet
Witlof ovenschotel

Gevulde aubergine

Voedingswaarden

500
kcal
23,4
g kh
33,3
g vet
Gevulde aubergine