Home

Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
432 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Zoete aardappel­toast met cottage cheese

Voedingswaarden

37
kcal
6,7
g kh
0,4
g vet
Toastjes van zoete aardappel met cottage cheese, tomaatjes en kiemgroente
Bekijk recept

Cacao popcorn

Voedingswaarden

110
kcal
15,4
g kh
3,7
g vet
Popcorn met cacao en kaneel
Bekijk recept

Volkoren pita met halloumi

Voedingswaarden

468
kcal
42,1
g kh
20,9
g vet
Volkoren pita met halloumi en gegrilde groente
Bekijk recept

Quinoa­salade met wortel en feta

Voedingswaarden

471
kcal
42,3
g kh
22,6
g vet
Quinoasalade met rode kool, wortel, appel en feta
Bekijk recept

Chia­pudding met mango

Voedingswaarden

313
kcal
18,4
g kh
18,7
g vet
Chiapudding met mango, frambozen, macadamia, zonnebloempitten en hhennepzaad
Bekijk recept

Appeltaart havermout

Voedingswaarden

326
kcal
25,7
g kh
19
g vet
Havermoutpap met appel, kaneel en walnoten
Bekijk recept

Volkoren­brood met champig­nons

Voedingswaarden

290
kcal
31,1
g kh
8,8
g vet
Bekijk recept

Omelet­rolletjes met feta en walnoten

Voedingswaarden

73
kcal
0,9
g kh
6
g vet
Bekijk recept

Omelet­rolletjes met wortel

Voedingswaarden

51
kcal
2
g kh
3,3
g vet
Bekijk recept

Volkoren­brood met avocado en feta

Voedingswaarden

364
kcal
31,3
g kh
19,1
g vet
Bekijk recept

Wortel­cake

Voedingswaarden

115
kcal
12,3
g kh
4,4
g vet
Bekijk recept

Wortel-havermout­koekjes

Voedingswaarden

44
kcal
8,7
g kh
0,4
g vet
Bekijk recept