Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
432 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Koolraap­noedel­soep

Voedingswaarden

505
kcal
29
g kh
31
g vet
Koolraapnoedelsoep

Marokkaan­se groentestoof

Voedingswaarden

530
kcal
35
g kh
24
g vet
Marokkaanse groentestoof

Volkoren fusilli met cavolo nero

Voedingswaarden

698
kcal
76
g kh
30
g vet
Volkoren fusilli met cavolo nero

Groente­moussaka

Voedingswaarden

536
kcal
39
g kh
29
g vet
Groente moussaka

Pasta met spinazie­pesto

Voedingswaarden

689
kcal
73
g kh
31
g vet
Pasta met spinaziepesto

Broccoli­soep

Voedingswaarden

568
kcal
48
g kh
30
g vet
Broccolisoep

Bruine bonensoep

Voedingswaarden

564
kcal
76
g kh
18
g vet
Bruine bonensoep

Volkoren penne met broccoli­pesto

Voedingswaarden

725
kcal
64
g kh
34
g vet
Volkoren penne met broccolipesto

Aubergine-zoete aardappel­salade

Voedingswaarden

692
kcal
72
g kh
32
g vet
Aubergine-zoete aardappelsalade

Pompoen­soep met wortel

Voedingswaarden

72
kcal
11,5
g kh
0,8
g vet
Pompoensoep met wortel

Salade met bloemkool­couscous

Voedingswaarden

588
kcal
34
g kh
33,6
g vet
Salade met bloemkoolcouscous

Souka­burger met veldsla

Voedingswaarden

576
kcal
31
g kh
33
g vet
Soukaburger met veldsla