Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
269 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Gevulde courgette­stam­metjes

Voedingswaarden

510
kcal
32
g kh
27
g vet
Gevulde courgettestammetjes

Heekfilet met walnoten

Voedingswaarden

526
kcal
26
g kh
33
g vet
Heekfilet met walnoten

Groenten­roerbak met bimi

Voedingswaarden

500
kcal
34
g kh
20
g vet
Groentenroerbak met bimi

Winterse gegrilde groenten

Voedingswaarden

545
kcal
29
g kh
30
g vet
Winterse gegrilde groenten

Indonesi­sche roerbak

Voedingswaarden

628
kcal
66
g kh
29
g vet

Lasagne van spitskool

Voedingswaarden

576
kcal
22
g kh
37
g vet
Lasagne van spitskool

Spruitjes-champignon­gratin

Voedingswaarden

536
kcal
23
g kh
37
g vet
Spruitjes-champignongratin

Bloemkool­pizza met tomaat

Voedingswaarden

548
kcal
23
g kh
36
g vet
Bloemkoolpizza met tomaat

Witlof oven­schotel met zalm

Voedingswaarden

192
kcal
7,3
g kh
10,8
g vet
Witlof ovenschotel met zalm

Biefstuk met wortelpuree

Voedingswaarden

524
kcal
32
g kh
26
g vet
Biefstuk met wortelpuree

Groente­moussaka

Voedingswaarden

536
kcal
39
g kh
29
g vet
Groente moussaka

Courgetti met zalm-roomsaus

Voedingswaarden

529
kcal
23
g kh
38
g vet
Courgetti met zalm-roomsaus