Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
269 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Omelet­rolletjes met wortel

Voedingswaarden

51
kcal
2
g kh
3,3
g vet

Biet­carpaccio met rucola­pesto

Voedingswaarden

147
kcal
4,1
g kh
12,4
g vet
Bietcarpaccio met rucolapesto

Zoete aardappel­toastjes met guacamole

Voedingswaarden

44
kcal
3,4
g kh
3,1
g vet
Zoete aardappeltoastjes met guacamole

Aubergine pizzaatjes

Voedingswaarden

16
kcal
2,4
g kh
0,1
g vet
Aubergine pizzaatjes

Herfst­groenten­schotel

Voedingswaarden

174
kcal
27,4
g kh
3,6
g vet
Herfstgroentenschotel

Gevulde punt­paprika

Voedingswaarden

129
kcal
9,4
g kh
7,4
g vet
Gevulde puntpaprika

Pompoen- en courgette­lasagne met ricotta

Voedingswaarden

297
kcal
9,2
g kh
20,5
g vet
Pompoen- en courgettelasagne met ricotta

Bloemkool-kerrie­spread

Voedingswaarden

24
kcal
0,7
g kh
2,1
g vet

Caesar­dressing

Voedingswaarden

131
kcal
0,5
g kh
14
g vet

Yoghurt-kom­kommer­dressing

Voedingswaarden

14
kcal
1,6
g kh
0,1
g vet

Tomaten­dressing

Voedingswaarden

77
kcal
1,4
g kh
7,7
g vet

Yoghurt­repen met fruit

Voedingswaarden

29
kcal
2,8
g kh
0,8
g vet
Yoghurtrepen met fruit