Home

Recepten

Gezond en lekker eten dat kan met deze recepten. Met duidelijke uitleg en voedingswaarde, gecontroleerd door diëtisten. Bekijk de recepten of filter voor een selectie.
311 recepten

Filters

Zoek en filter
Menugang
Toon meer menugangen
Type gerecht
Toon meer type gerechten
Soort gerecht
Toon meer soorten gerechten
Bereidingswijze
Toon meer bereidindswijzen

Pompoen- en courgette­lasagne met ricotta

Voedingswaarden

297
kcal
9,2
g kh
20,5
g vet
Pompoen- en courgettelasagne met ricotta
Bekijk recept

Bloemkool-kerrie­spread

Voedingswaarden

24
kcal
0,7
g kh
2,1
g vet
Bekijk recept

Caesar­dressing

Voedingswaarden

131
kcal
0,5
g kh
14
g vet
Bekijk recept

Yoghurt-kom­kommer­dressing

Voedingswaarden

14
kcal
1,6
g kh
0,1
g vet
Bekijk recept

Tomaten­dressing

Voedingswaarden

77
kcal
1,4
g kh
7,7
g vet
Bekijk recept

Yoghurt­repen met fruit

Voedingswaarden

29
kcal
2,8
g kh
0,8
g vet
Yoghurtrepen met fruit
Bekijk recept

Rode bietenwafels

Voedingswaarden

265
kcal
9,1
g kh
21,5
g vet
Rode bieten wafels
Bekijk recept

Gevulde oranje paprika's

Voedingswaarden

21
kcal
1
g kh
0,8
g vet
Gevulde oranje paprika's
Bekijk recept

Venkel Shakshuka

Voedingswaarden

258
kcal
11,6
g kh
15,3
g vet
Foto Venkel Shakshuka: eenpansgerecht met venkeltomatensaus en 4 gestolde eieren
Bekijk recept

Padden­stoelen­taart

Voedingswaarden

398
kcal
6,1
g kh
32,3
g vet
Foto van paddenstoelentaart
Bekijk recept

Eiwrap hapjes

Voedingswaarden

73
kcal
1,4
g kh
5,2
g vet
Foto Eiwrap hapjes met spinazie op bruin bord
Bekijk recept

Indiase salade met bloem­kool­rijst

Voedingswaarden

343
kcal
5,7
g kh
30,6
g vet
Foto van de Indiase salade met bloemkoolrijst, walnoten, geitenkaas en komkommer
Bekijk recept